Wat zijn emotionele ladingen

​

Ladingen ontstaan ten gevolge van onverwerkte ervaringen. Als de lading geraakt wordt door een gebeurtenis die lijkt op die van het oorspronkelijke gebeurtenis voel je je bang, boos of verdrietig en ook machteloos. Om dit gevoel van onmacht niet te voelen ontstaat er onbewust gedrag om hierbij weg te komen. Dit gedrag is altijd een variant op de bekende vecht-, vlucht- of bevriesreactie. Hierbij wordt het denken letterlijk uitgeschakeld in de hersenen. Dat geeft tijdwinst en dat was in de oertijd belangrijk om meer kans te hebben om te overleven. Gedrag dat toen van levensbelang was, kun je nu juist als ineffectief ervaren. Ladingen zitten vast in de thematiek van afwijzing en prestatie en houden daarmee patronen in stand die zich in je dagelijks leven continue herhalen.

​

Het goede nieuws is dat ladingen kunnen worden geneutraliseerd, waardoor een volgende keer je denkvermogen in stand blijft en je kunt kiezen voor een andere benadering.

Werkwijze

Hoe werkt emotieve therapie?

Het neutraliseren van ladingen gebeurt met behulp van ons autonoom zenuwstelsel. Dit bestaat uit drie delen: het orthosympatisch, het parasympatisch en het enterisch zenuwstelsel. Het orthosympatisch en het parasympatisch zenuwstelsel hebben een tegengestelde werking en moeten in evenwicht zijn. Het orthosympatisch deel wordt ook wel het gaspedaal van ons lichaam genoemd. Dit omdat het in actie komt als er tekenen van onveiligheid zijn; dan neemt onze hartslag toe, wordt er bloed naar onze spieren gestuurd, onze luchtwegen gaan meer open, onze spijsvertering valt stil en maag- en darmbewegingen worden geremd. Er vinden meer lichamelijke reacties plaats, zodat ons lichaam kan vluchten of vechten om zichzelf weer in veiligheid te brengen. Het parasympatische deel wordt de rem van het lichaam genoemd. Dit zenuwstelsel zorgt ervoor dat ons lichaam zich weer kan herstellen na een stressreactie. Ons hartritme en onze ademhaling vertragen en ook alle andere organen herstellen zich weer. Evenwicht tussen deze systemen is van groot belang om voldoende tot rust te kunnen komen.

Het enterisch zenuwstelsel functioneert onafhankelijk van onze hersenen en bevindt zich in de wand van ons spijsverteringsstelsel. Prof. Michael Gershon beschrijft in zijn boek 'The Second Brain' (1999) de werking van dit zenuwstelsel.

De drie delen werken samen om ons lichaam in evenwicht te houden en te reageren op veranderingen in ons interne en externe milieu. Wanneer er een verstoring optreedt in deze balans, kan dit leiden tot verschillende gezondheidsproblemen.

Naast deze zenuwstelsels zijn de twaalf hersenzenuwen ook van belang voor het functioneren van het lichaam. Met name de nervus vagus speelt een belangrijke rol bij stress, veiligheid en connectie. De nervus vagus is constant op zoek naar signalen van veiligheid of naar sporen van gevaar. Daarnaast is deze zenuw ook essentieel bij het ontstaan van menselijke connecties. De nervus vagus stuurt deze signalen door naar de hersenen en zet bepaalde lichamelijke processen in gang die nodig zijn om veilig te blijven. Dit kan resulteren in vechten, vluchten of ons juist veilig voelen in verbinding met een ander.

​

Belangrijk om te weten is dat de meeste (psycho)pathologische verstoringen ontstaan in de vroege kindertijd. Hierdoor kan er al in een vroeg stadium een disbalans ontstaan tussen het ortho- en parasympatisch zenuwstelsel. Hierdoor ontstaan emotionele ladingen.

Uit ervaringen van de afgelopen twintig jaar blijkt dat het enterisch zenuwstelsel gebruikt kan worden om ladingen, met behulp van focustechnieken, zonder herbeleving, binnen enkele minuten te neutraliseren. De lading kan dan niet meer getriggerd worden. De herinnering aan de ervaring is er nog wel, maar de fysieke spanningsreactie en de bijbehorende emotie en gedachte zijn er niet meer. Lichaam en geest komen dan in een ontspannen staat.

​

Bovenstaande tekst is voortgekomen uit het artikel: 'De emotieve theorie' (07-03-2023), geschreven door drs. M.M.H. Wieggers, GZ-psycholoog, orthopedagoog, regressie- en emotief therapeut in samenwerking met R.J.M. Duchateau, psychiatrisch verpleegkundige, emotief therapeut, oprichter en directeur van opleidingsinstituut SET.

​

Bronnen:

• Duchateau, R.J.M. (2003). syllabus Opleidingsinstituut SET. SET.

• Gershon, M.D. (1999). The second brain, a groundbreaking new understanding of nervous disorders of the stomach and intestine (HarperPerennial editie). INGP.

• Swinnen, L. (2022) Activeer je nervus vagus (5e druk). Lannoo.